R . O . M . Y . O
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

R . O . M . Y . O

free
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
R . O . M . Y . O

Flag CounterFlag Counterحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Flags_0
المعجبين
‏مكتبة البرامج العامة‏


دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تسجيل الدخول فيس بوك
الساعة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
R . O . M . Y . O
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
ramy love
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
النجمة المشهورة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
بنت القمر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
المبرمج الصغير
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
كاتب الحب
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
الشاب الكوول
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
المصارع
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
الشاب الرياضي
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
الموحد بالله
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_rcapحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_voting_barحب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد
[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 63 بتاريخ الجمعة أغسطس 13, 2010 9:52 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 7799 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو jooo فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 12326 مساهمة في هذا المنتدى في 8376 موضوع
برامج لجهازك

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

المواضيع الأخيرة
» مكتبة البرامج العامة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالجمعة مارس 25, 2016 10:41 pm من طرف R . O . M . Y . O

»  فلم التايتنك كامل بدون حذف
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس مارس 12, 2015 5:14 pm من طرف طارق العاشق

» أفضل مواضيع التنمية البشرية
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء سبتمبر 16, 2014 4:26 am من طرف R . O . M . Y . O

» تحديث وتحميل برنامج Co Farm1.6.2
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت يوليو 06, 2013 9:16 pm من طرف mido200123

» الاول عالميا Internet Download Manager 6.16 Build 1 +تفعيل باسمك مدى الحياة لاى اصدار
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 8:23 pm من طرف a.sh66

» الاول عالميا Internet Download Manager 6.16 Build 1 +تفعيل باسمك مدى الحياة لاى اصدار
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس يونيو 20, 2013 11:37 am من طرف R . O . M . Y . O

» اقوى متصفح للتخفى وتخطي الرقابة على الانترنت Tor Browser Bundle
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس يونيو 20, 2013 1:18 am من طرف R . O . M . Y . O

» سرع النت مع portable System Speed Booster 2.9.9.6
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأحد يونيو 16, 2013 9:18 pm من طرف a.sh66

» للتحميل من letitbit.vip-file.turbobit مع برنامج USDownloader 1.3.5.9 12.06.2013 Silent + P
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس يونيو 13, 2013 10:52 pm من طرف a.sh66

» عملاق صيانة الكمبيوتر وتسريعه Wise Care 365 Pro 2.47.195 Final Portable
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2013 1:35 am من طرف a.sh66

» من غير تسطيب خلى جهازك صاروخ مع Glary Utilities 3.3.0.112 Beta Portable
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2013 1:27 am من طرف a.sh66

» عملاق صيانه وتنظيف اخطاء النظام CCleaner + Portable ولا يحتاج للتنصيب
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2013 1:20 am من طرف a.sh66

» جهاوك نفاثة مع Cloud System Booster 2.1.0.256 + Portable
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2013 1:01 am من طرف a.sh66

» برنامج الكليكر يساعدك فى لفلفة الاسكلزات بسهوله وبدون وجع ايد ويساعدك فى اللفلفه بالارشر من غير الضغط بالماوس كتير
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس أبريل 11, 2013 3:03 pm من طرف tarek*kabo

» فيديو : ‫للكبار فقط اشهر 20 طريقة لممارسة الجماع للمتزوجين فقط
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس يناير 31, 2013 4:41 pm من طرف R . O . M . Y . O

» كل حاجه عن الداتا فى اكونت كونكر, My Conquer Online's Account Data
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالإثنين ديسمبر 31, 2012 1:53 pm من طرف hgjs[dg

» شرح طريقة شحن كروت كونكر مجانا واكسب فلوس
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء نوفمبر 06, 2012 10:12 am من طرف mlady

» برنامج الكليكر, Clicker program
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء يوليو 24, 2012 10:19 am من طرف midoelmagd

» احسب نقاط المباني
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأربعاء يوليو 11, 2012 1:13 am من طرف R . O . M . Y . O

»  احسب نقاط الجنرالات وعرف كم تكلفه القوات البرية ... ايكاريام
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأربعاء يوليو 11, 2012 1:03 am من طرف R . O . M . Y . O

» فيلم الدراما والكوميديا الرائع A Thousand Word 2012 بالترجمة الكاملة والأحترافية بجودة DVDRip بحجم 367 ميجا بلينكات مباشرة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالجمعة يوليو 06, 2012 7:53 pm من طرف بنت القمر

» شرح مهمة الورد بناء على طلب الأعضاء
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس يونيو 21, 2012 12:46 pm من طرف saleh2000

» برنامج الامبوت
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 4:08 pm من طرف adelhga

» 17 تعلم كيف تصنع برامج كونكر بنفسك مع الشرح بالصور (أرجو التثبيت )
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء مايو 22, 2012 12:53 pm من طرف ahmeds120

» برنامج co-mimic البروكسي الجديد بمميزات رهيبه احسن بروكسي في العالم
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء أبريل 24, 2012 5:06 pm من طرف lalatota

» بادى شيك 2010 للياهو فظيييييييييييييع
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأحد أبريل 08, 2012 8:51 pm من طرف بلال الصردى

» خريطة ال meteor dove لاظهار اماكن ال treasure birds مع السرح
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأحد مارس 11, 2012 1:54 pm من طرف سيف الدين

» الموضوع الشامل عن برنامج CoGenius Proxy Bot احسن بروكسي في العالم
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالإثنين فبراير 27, 2012 4:34 pm من طرف ALGOKER

» توزيع منهج الصف الرابع الابتدائي
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالجمعة فبراير 10, 2012 12:53 pm من طرف حسام الحلوانى

» توزيع منهج الصف الثالث الابتدائي
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالجمعة فبراير 10, 2012 12:33 pm من طرف حسام الحلوانى

» المناطق الحساسة فى جسم المرأة التى تثير شهواتها بالصور
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالجمعة فبراير 10, 2012 4:17 am من طرف R . O . M . Y . O

» عزاء شهيد
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس فبراير 02, 2012 4:38 pm من طرف R . O . M . Y . O

» مراحل الدورة الجنسية التى اكتشفها العالمان ماسترز و جونسون1950
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس يناير 19, 2012 4:23 pm من طرف R . O . M . Y . O

» .•:*¨`*:•. حمل البرامج وانت مطمن من الفيروسات .•:*¨`*:•.
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالخميس ديسمبر 29, 2011 2:22 pm من طرف aboseraj

» بانفراد تام : : فيلم الكوميديا " بلبل حيران " بطولة النجم احمد حلمي DVD Rip نسخة اصلية + نسخة مضغوطة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء ديسمبر 27, 2011 7:03 am من طرف عبوده ماركه مسجله

» ازاى تفتح سوكت
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالإثنين ديسمبر 26, 2011 9:18 pm من طرف عبوده ماركه مسجله

»  لكل محبى قهر اونلاين! بامكانهم الان تلفيل سم النينجا بدون Toxic Fog Lvler
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأربعاء ديسمبر 14, 2011 12:24 am من طرف ahmedkhaled2010

» برنامج اللفلفه اللى كل بيدور عليه شغال 100 فى , برنامج الان
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأربعاء نوفمبر 23, 2011 10:59 pm من طرف seko50000

» احدث اصدار لبرنامج كليكر Conquer Clicky لكل عشاق كونكر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأحد نوفمبر 20, 2011 2:05 pm من طرف ahmedpopo

» البرنامج الرائع للياهو لاظهار الاشخاص الى داخليين اوفلاين جدييييد
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأحد نوفمبر 13, 2011 8:39 pm من طرف shosho_2020

» 31 خطر والله فى برنامج Toxic fog ادخلوا علشان متندموش
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 10:55 pm من طرف mahmd

» افتراضي شرح ال Met Zone الان وحصرياً بالصور
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 10:35 pm من طرف mahmd

» اقوى برنامج لسحب المايك في المحاد ثه الصوتيه
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 9:10 pm من طرف costo

» بحمد الله وبعد جهد وعناء استطعنا انشاء اول جروب عربي خاص بالمنتدى
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء أكتوبر 11, 2011 7:04 am من طرف R . O . M . Y . O

» ارتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالإثنين أكتوبر 03, 2011 6:39 am من طرف KOOTAWY

» برنامج الانبوت لكونكر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالأحد أكتوبر 02, 2011 7:46 am من طرف اسلام2010

» برامج باتش 5139 ( فتح أكتر من أكونت - أيتيمز - منع الصوت )
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 11:01 am من طرف saleh

» جرامنت مصر من صنعى الخاص
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2011 9:47 pm من طرف teto0000

» حصريا برنامج ليت أني . فضيلة الشيخ محمد حسين يعقــوب متجدد يوميا أن شاء الله
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:29 pm من طرف الموحد بالله

» برنامج احبك ربى ( متجدد ان شاء الله ) -- تحميل و مشاهدة اونلاين-- الحلقة 11
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:29 pm من طرف الموحد بالله

» خلق التقوي - ازمة اخلاق - للشيخ محمد حسان
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:28 pm من طرف الموحد بالله

» حصريااا خطب الجمعة بعنوان ميدان التحرير لـفضيلة الشيخ : محمد حسان 3/6/2011 ع اكثر من سرفر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:27 pm من طرف الموحد بالله

» حصرياعمرو خالد وعمرو الليثى ومحمد صبحى ونيازى سلام وحنان ترك فى مباردة بكرة أحلى للعشوائيات ع اكثر من سرفر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:27 pm من طرف الموحد بالله

» حصريا احكام النساء الشيخ مصطفى العدوى 9.06.2011 ع اكثر من سرفر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:27 pm من طرف الموحد بالله

» حصريا خطبة الجمعة الشيخ محمد حسان بعنوان لاتلبسوا الحق بالباطل 10.06.2011 ع اكثر من سرفر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:26 pm من طرف الموحد بالله

» التخلص من رواسب الجاهلية::رياض الجنة::رائعة جدا للشيخ محمد حسين يعقوب
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:26 pm من طرف الموحد بالله

» حصريا اسطوانة أحلى رمضان فى حياتى رائعه ومميزه جدا عن الاستعداد لرمضان.. ع اكثر من سرفر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:25 pm من طرف الموحد بالله

» المصحف المعلم للأطفال:: من قناة سمسم :: سورة الحجر::رابط مباشر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:24 pm من طرف الموحد بالله

» صور ديانا كرزون وربي رووووعه
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:18 pm من طرف النجمة المشهورة

» Whistling صور ميريام فارس في مهرجان كان بفستان رهيب ( حصريا )
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:17 pm من طرف النجمة المشهورة

» Grin صور الفنانة العراقية سولاف جليل
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:16 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور شذى حسون من كليب " شاعلها " قبل الكل
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:15 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور لبنى كمر في بعض الدول
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:15 pm من طرف النجمة المشهورة

» Biglaugh دالي 2011 بوسترين غير شكل في امريكا
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:14 pm من طرف النجمة المشهورة

» Bleh صـْـٍـٌـور أبــطــآآآل فيـــلم twilight
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:14 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور بيرين سات (سمر) العشق الممنوع
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:13 pm من طرف النجمة المشهورة

» :$ صور الفنان العراقي قيس هشام
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:12 pm من طرف النجمة المشهورة

» حصرياً بوسترات للفنانة[كارول سماحه]
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:11 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور انمي رومانسية
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 3:00 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور حب و رومانسية
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:59 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور حب كول
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:59 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور رومآآنسيهـ للعشاق ~ من تجميعي ~
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:58 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور قلوب حلوة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:58 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور رومانسية جديدة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:57 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور حب مميزة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:57 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور رومانسية حلوة و رايقة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:57 pm من طرف النجمة المشهورة

» صور رومانسية جميلة جدا للرومانسيين فقط اجمل صور رومانسية روعة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:55 pm من طرف النجمة المشهورة

» اروع و احلى صور رومانسية حب عتاب شوق اعتذار شعر خلفيات و بطاقات 2011للعشاق جديد الصور
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:54 pm من طرف النجمة المشهورة

» حصريا وبانفراد :: فيلم الفاجومي DVDRip نسخة اصلية Avi+ نسخة مضغوطة Rmvb بروابط مباشرة
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:45 pm من طرف ramy love

» فيلم سمير و شهير و بهير - DVDRip نسخة Avi بحجم 700 وآخرى مضغوطه تحميل مباشر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:44 pm من طرف ramy love

» فيلم الحساب يا مدموزيل 1978 - TVRip
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:44 pm من طرف ramy love

» فيلم نور عيني - TVRIP
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:43 pm من طرف ramy love

» فيلم عسل اسود - DVDRip نسخة Avi بحجم 1 جيجا وآخرى مضغوطه تحميل مباشر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:43 pm من طرف ramy love

» فيلم الفيل في المنديل : سعيد حركات - TS Quality
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:43 pm من طرف ramy love

» فيلم سامي أوكسيد الكربون - DVDScr
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:42 pm من طرف ramy love

» بانفراد :: فيلم - اذاعة حب - بجودة DVD SCR - نسخة اصلية ونسخة مضغوطة لينكات مباشرة للتحميل
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:42 pm من طرف ramy love

» حصريا فيلم فوكك مني للنجمه دينا واحمد عزمي نسخه TS.HQ مضوطه بحجم 190 ميجا
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:42 pm من طرف ramy love

» حصرياً :: النسخة الـ DvdScr من فيلمـ الرعب المخيف | Exit 33 2011 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 158 ميجـا ...!!
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:33 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ BDRip من فيلمـ الرعب والخيال العلمى الرائع | Mega Python vs Gatoroid 2011 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 221 ميجـا ...!!
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:32 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ 720p.BluRay من فيلمـ الرومانسية والكوميديا | Something Borrowed 2011 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 342 ميجـا ...!!
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:32 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ DVDRip من فيلمـ الرعب والاثارة الرهيب | Opstandelsen 2010 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 96 ميجـا ...!!
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:31 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ 720p.BRRip من فيلمـ الدراما والكوميديا | Made in Dagenham 2010 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 274 ميجـا ...!!
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:31 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ DVDRip من الفيلمـ الانمى رائعة والت ديزنى | winnie the pooh 2011 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 176 ميجـا ...!!
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:31 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ DVDRip من فيلمـ الرومانسية الرائع | The Tree 2010 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 185 ميجـا ...!!
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:30 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ DVDRip من فيلمـ القتال والرياضة الرائع | Tomorrow's Joe 2011 |، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 285 ميجـا ...!!
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:30 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ BRRip من فيلمـ الأنيمي العائلي | Hoodwinked Too! Hood VS Evil 2011 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 225 ميجـا ...
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:29 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصرياً :: النسخة الـ 720p.BluRay من فيلمـ الأكشن و الدراما الرائع | The Conspirator 2010 | ، مترجم بصيغـة Rmvb وحجمـ 230 ميجـا ..
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 2:28 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصريا :: أحث ألعاب السيارات الرهيبة :: CrashDay Universal 2011 ::كاملة :: بمساحة 600 ميجا :: على أكثر من سيرفر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالجمعة أغسطس 12, 2011 6:01 pm من طرف R . O . M . Y . O

» حصريا :: لعبة الحروب الاستراتيجية :: Pride of Nations 2011- SKIDROW :: كاملة :: بمساحة 1.30 جيجا :: على اكثر من سيرفر
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالجمعة أغسطس 12, 2011 6:01 pm من طرف R . O . M . Y . O

التبادل الاعلاني
ترتيب اليكسا
الفهرس

R . O . M . Y . O  :: منتدى الإسلاميات :: الخيمة الرمضانية لعام 1432
 

 حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ramy love
Admin
Admin
ramy love



حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Empty
مُساهمةموضوع: حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة   حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة Emptyالإثنين أغسطس 17, 2009 12:36 pm




حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة ,


الصيام والجهاز العصبى


شرع الله سبحانه وتعالى الصيام
لفوائده المتعددة ليست فقط من الناحية الدينية والاجتماعية ولكن أيضا
منالناحية الصحية والفوائد الصحية متعددة الجوانب على جميع أجزاء الجسم
ولكن نخص هذا المقال الفوائد التى تعود على الجهاز العصبى وعلى الناحية
النفسية ومن أهم فوائد الصيام على الجهازا لعصبى هو صفاء الذهن حيث أن
الجسم والجهاز العصبى غير مشغول بأى عمليات هضم أو امتصاص لمدة تقرب من 12
ساعة وخاصة فى نهاية اليوم حيث الاسترخاء والفكر الصافى وذلك هو أحسن
الأوقات لحل مشكلة أو التفكير فى موضوع هام بالإضافة إلى أن هذا الوقت
يكون فيه الجسم خفيف ولين ولذا يستحب فيه ممارسة الرياضة قبل الإفطار
بحوالى ساعة أو ساعتين ولأن الصيام الصحى هو فى الأساس تهذيب وترويض النفس
على القليل وعلى تحمل المشقة والسيطرة على الشهوات ويفيد الصيام كثيرا فى
علاج التهابات مفاصل الفقرات وخاصة الالتهابات الروماتيزمية حيث أن قلة
السوائل أثناء النهار تقلل من انتفاخ المفاصل وبالتالى تقل حدة الألم
ويمكن للمريض أن يحرك عموده الفقرى بطريقة طبيعية.

أما عن الصداع أثناء الصيام فيقسم إلى:

مرضى الصداع النصفى المزمن من قبل
شهر رمضان المبارك وهناك بعض الحالات تتحسن بالصيام وخاصة إذا كانوا من
المدخنين فشهر رمضان فرصة عظيمة للإقلاع نهائيا عن التدخين ولكن فى
الحالات التى تعاود المريض نوبات الصداع النصفى فننصحه بتناول العلاج على
طعام السحور.

أما الذين يعانون من الصداع أثناء
الصيام فيكون السبب هو النظام الغذائى والجوع فى رمضان عند بعض الصائمين
هو الجوع النفسى وليس الجوع المعدى ولذا نلاحظ أن الصائم أثناء النهار
يجمع ما لذ وطاب وما تشتهى نفسه وجشعه الجوعى من أطعمة ويضعها على مائدة
الإفطار وبعد الإفطار لا يجد أنه أكل إلا جزء من هذه الكمية ويدل هذا على
أن الشعور بالجوع هو جوع نفسى أكثر من الجوع الفعلى حيث أن الجسم يحتاج
قليل من الطعام لسد الرمق ويجب أن نسيطر على هذا الجوع النفسى حيث لا نكون
مبذرين ونهدر كثير من الأطعمة نحن أدعى بتوفيرها للحاجة الفعلية.

وينتاب الصائم صداع ليس أثناء الصيام
فقط ولكن بعد الإفطار بساعة تقريبا ويرجع السبب فى ذلك إلى اضطراب الوجبات
فى الإفطار والسحور ولكى يكون الغذاء صحى ومتوازن فى الكم والكيف يجب
مراعاة الآتى:

1-الإفطار يبدأ بشربة دافئة لتنبيه
عصارات الجهاز الهضمى لأن تفرز ثم قليل من السكريات أو النشويات لتغذية
المخ الذى يحتاج إلى سعرات قليلة ثم بعد ذلك بساعتين يبدأ الصائم طعامه
العادى وليس بكثرة حتى لا يصاب بالكسل أو الصداع.

2-من المخطئ أن يبدأ الصائم بسوائل
مثلجة لأن المثلجات تصيب المعدة والأمعاء بشبه شلل مؤقت يؤدى إلى الإحساس
بالانتفاخ والألم وعدم إفراز العصارات الهضمية وبالتالى عدم الهضم وتطويل
مدة بقاء الطعام فى المعدة يؤدى إلى الشعور بالصداع والتعب وكان الرسول
صلى الله عليه وسلم بفطرته وكأنه أحسن الأطباء فى اتباع النظام الصحيح حيث
يبدأ إفطاره بتمر ولبن ثم الصلاة والراحة ساعة أو ساعتين ثم تناول الوجبة
الأساسية دون إفراط.

3-يجب أن يحتوى كل من طعام الإفطار
والسحور على كمية من الخضروات والفاكهة لتنشيط الجهاز العصبى فى المخ
الصائم أثناء النهار وعدم شعوره بالصداع والكسل.

4-من العادات السيئة لبعض الصائمين
هى النوم والخمول وأيضا السمنة التى هى من أخطر أمراض العصر وذلك بسبب عدم
حرق ما أكله الصائم فىالسحور.

وهناك بعض النصائح التى نقدمها لبعض مرضى المخ والأعصاب والذين يمنعهم مرضهم من الصيام:

1-المرضى الذين أصيبوا بجلطات سابقة بالمخ وذلك لعدم تكرار جلطات.

2-كبار السن ( فوق الستين أوالسبعين وقد حدث لهم نوبة إنذار مبكر لحدوث جلطة.

3-بعض أورام المخ.

4-مرضى الصرع الذين يتناولون علاج مستمر
.







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حب الله لعباده حيث جعل الصيام له فواد كثيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
R . O . M . Y . O  :: منتدى الإسلاميات :: الخيمة الرمضانية لعام 1432-
انتقل الى: